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कान्‍टैक्‍ट लेंस और आंखों की देखभाल

आंखें हमारे शरीर का एक महत्‍वपूर्ण अंग है। आंखें बहुत ही नाजुक होती हैं और उन्‍हें इंफेक्‍शन या चोट बड़ी आसानी से लग सकती है, खासतौर पर तब जब आप कान्‍टैक्‍ट लेंस पहनते हैं। दुनिया में ऐसे कई हजार लोग हैं जो आंखों में चश्‍में कि जगह पर कान्‍टैक्‍ट लेंस पहनना पसंद करते हैं। उनका मानना है कि इसे मेंटेन करना बहुत आसान होता है। कमजोर आंखों के लिए कान्टैक्ट लैंस एक बहुत ही बेहतर ऑपशन बन गया हे। यह लगाने में आसान, उतारने में आसान और इसकी देखभाल करना भी काफी आसान है।

हांलाकि यह इतना भी आसान नहीं है जितना आपको पढ़ने में लगता है। अगर आप चश्‍मे कि जगह पर लेंस पहनना पसंद कर रहे हैं तो आपको इसकी बहुत देखभाल करने कि आवश्‍यकता होगी। लेकिन हम में से कई लोगों को इसकी केयर करना नहीं आता। कई लोगों को कान्‍टैक्‍ट लेंस पहनने से आंखों में खुजली शुरु हो जाती है और आंखे लाल होने लगती है।

तो अगर आपको जानना है कि कान्‍टैक्‍ट लेंस की देखभाल कैसे करें, तो उसके लिये कुछ नियम दिये गए हैं, जिसे अपना कर आप स्‍वस्‍थ आंखें पा सकते हैं।

चेकअप के लिये अवश्‍य

जाएं आपको लग रहा होगा कि एक बार अगर चश्‍में को उतार कर लेंस लग वा लिया है तो, आपको डॉक्‍टर से चेकअप करवाने की आवश्‍यकता नहीं है। पर ऐसा नहीं है, आपका पता होना चाहिये कि चाहे आप लेंस पहने या नहीं आपको रेगुलर आई चेकअप के लिये जाना ही है।

पानी से दूरी बनाए

चाहे आप मुंह धो रहे हों या फिर नहा रहे हों, आपको अपने कान्‍टैक्‍ट लेंस उतार देने चाहिये। नहीं तो लेंस में बैक्‍टीरिया, भुकड़ी या अमीबा आदि का संक्रमण फैलना शुरु हो जाएगा जो कि आंखों को नुकसान पहुंचा सकता है।

हाथों की सफाई

जब भी कान्‍टैक्‍ट लेंस को उतारना हो तो सबसे पहले अपने हाथों को साबुन से अच्‍छी प्रकार से धो लें। हाथों में बहुत सारे बैक्‍टीरिया होते हैं जो कान्‍टैक्‍ट लेंस दृारा आंखों में पहुंच सकते हैं।

मेकअप लगाने के बाद ही लेंस पहने

हमेशा मेकअप लगाने के बाद ही लेंस को पहने जिससे वह किसी कॉस्‍मैटिक के संपर्क में आ कर खराब न हो जाए। उसके बाद मेकअप को साफ कर के अपने हाथों को साबुन से धो कर और सुखा कर ही लेंस निकालें।

तेज रौशनी से बच कर रहे

जब भी आप सूरज की धूप में बाहर निकले, तब अपनी आंखों पर सनग्‍लास लगाएं या फिर हैट पहने। जिससे डायेक्‍ट यूवी रेज़ आपके लेंस को खराब न कर सकें।

यात्रा करते समय

जब भी रोड ट्रिप पा जाएं तो अपनी आंखों में चश्‍मा लगा लें नहीं तो धूल-मिट्टी की वजह से आंखों में एलर्जी हो सकती है।

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